Was ist Schattenarbeit?

Schattenarbeit bedeutet, verdrängte oder abgelehnte Persönlichkeitsanteile bewusst wahrzunehmen, ihre Botschaften zu verstehen und sie liebevoll zu integrieren. In der Natur wird dieser Prozess durch äußere und innere Bilder besonders unterstützt.

Warum ist Schattenarbeit wichtig?

Durch Schattenarbeit können verborgene Potenziale, Fähigkeiten und Kraftquellen wiederentdeckt werden. Indem wir verdrängte Anteile integrieren, entsteht innere Freiheit und Frieden.

Wie läuft Schattenarbeit in der Natur ab?

Die Arbeit kombiniert Naturbegegnungen, Rituale, Höhlenarbeit, nonverbale Übungen und Gespräche. Die Natur spiegelt innere Prozesse und bietet einen sicheren Raum für Transformation.

Für wen eignet sich Schattenarbeit?

Schattenarbeit eignet sich für Menschen, die inneren Frieden suchen, verdrängte Anteile kennenlernen möchten oder tiefere Ebenen ihrer Persönlichkeit erkunden wollen.

NATURTHERAPIE AUSBILDUNG 3

Die dunkle Kraft

Kosten je Modul: € 360,– plus gemeinschaftliche Selbstverpflegung

Ort: fränkische Schweiz bei Gößweinstein

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Schattenarbeit – Modul 3 der Naturtherapie

Jeder Mensch hat Anteile in sich, die verborgen, verdrängt oder abgelehnt sind: unsere Schattenanteile. Alles, was nicht der gesellschaftlichen Norm entspricht oder was wir selbst nicht mögen, seien es Eigenschaften, Gefühle oder Impulse, versteckt sich oft im inneren Schatten. Aber jedes Mal, wenn wir „Das darf nicht sein“ sagen, verlieren wir auch eine Kraft, ein Talent oder ein ungenutztes Potenzial.

Dunkle Wesen – Drachen, Schattenfiguren oder nächtliche Kreaturen – bewachen in zahlreichen Mythen wertvolle Schätze. Auch unsere Schatten tragen genau das: Botschaften, Fähigkeiten und innere Ressourcen, die nur darauf warten, dass wir sie wiederentdecken. Schattenarbeit heißt also nicht, dunkle Eigenschaften auszuleben, sondern sie zu erkennen, zu verstehen und in das eigene Leben zu integrieren.

Schattenarbeit ist innere Friedensarbeit – und eine fundamentale Grundlage der Naturtherapie. Denn wer im Inneren Frieden schafft, kann auch im Außen friedvoll handeln.

Der Kurs – Die Kraft deiner Schatten erkennen

In diesem Modul wirst du sanft und gut begleitet an deine Schattenanteile herangeführt. Wir verbinden theoretische Grundlagen der Schattenarbeit – etwa:

Was sind Schattenanteile?
Wie entstehen sie?
Welche Funktion erfüllen sie?
mit intensiver, erfahrungsorientierter Praxis:
Übungen in der Natur
Rituale im Dunkeln
Gespräche und Reflexion
Achtsame, sichere Gruppenräume

Dieses Wochenende dient als tiefe Zuwendung zu dir selbst, zu deinen hellen und dunklen Anteilen. Der geschützte Rahmen gibt dir Sicherheit, um mutig in die symbolische „Höhle“ hinabzusteigen und den Schatz deiner Schatten zu bergen.

Schattenarbeit in Höhlen und Nachtlandschaften

Wir steigern die Schattenarbeit, indem wir an Orte gehen, die man seit jeher als Zugang zum Unbewussten betrachtet: Höhlen. In der fränkischen Schweiz entdecken wir Felsbögen, alte Kultstätten und natürliche Höhlensysteme, die uns einladen, die Dunkelheit, Stille und die Tiefe zu erleben.

Auch nachts sind wir in der Natur unterwegs, nehmen die Polarität von Licht und Dunkelheit wahr und sehen, wie äußere Schatten innere Vorgänge spiegeln. Schattenarbeit beinhaltet immer auch Versöhnungsarbeit – sei es mit dem Leben, mit uns selbst oder mit den Teilen, die wir abgespalten haben.

Ort & Rahmen des Moduls

Das dritte Modul der Naturtherapie findet in der Fränkischen Schweiz statt – an einem einfachen Übernachtungshaus mit großem Zeltplatz. Wir versorgen uns selbst; Zelt, Isomatte und Schlafsack müssen mitgebracht werden.

Tätigkeiten wie Kochen, Aufräumen oder Feuer machen stärken das Gemeinschaftsgefühl und sind Teil der integrativen Arbeit. Wir bilden einen „Stamm auf Zeit“.

Die zerklüftete Landschaft mit Höhlen, Felsen und alten Kultorten unterstützt uns dabei, in ein Feld des miteinander Lernens und inneren Wachsens einzutauchen.

Themen der Schattenarbeit in der Natur

Schatten & Projektionen

Arbeit mit Projektionen in der Natur
Kollektive und persönliche Schatten
Lichte und dunkle Schatten

Praxis der Schattenarbeit

Schattenarbeit in Theorie und Praxis
Rituale & Bewegungsarbeit im Schattenraum
Maskenarbeit mit Naturmaterialien
Arbeit mit physischen Schatten

Innere Friedensarbeit

Friedensarbeit im Innen und Außen
Selbstvergebung
Versöhnen von inneren Gegensätzen
Integrations-Rituale

Erfahrungsräume

Höhlen-Erkundungen
Nachtarbeit in der Natur
Reaktivieren von Kräften und Potenzialen
Das Dunkle als Teil der Lebendigkeit

u.v.m.

Naturtherapie Ausbildung 3 – Licht und Schatten

Termine:

10. – 13. September 2026 (Team Eibe)

02. – 05. September 2027 (Team Ahorn)

Kosten:

360,00 € Seminargebühr

(Gesamtausbildung € 1960,–)

plus Unterkunft und Selbstverpflegung

(Gesamt ca. € 120,–)

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Curriculum der Naturtherapie-Ausbildung

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Slide 1

Ausbildungsbeginn: 14.-17.05.2026

NATURTHERAPIE I AUSBILDUNG
Team Eibe

Naturtherapie ist die Fortsetzung der Naturcoaching-Ausbildung und diese ist auch Voraussetzung für die Teilnahme. In weiteren 6 Modulen verteilt auf die kommenden zwei Jahre, vertiefen wir unsere Haltung als Naturgefährte, tauchen ein in all die Bereiche, wo wir Menschen sonst lieber nicht hinschauen und schulen weiter unser Können in der famosen Naturbegleitung.

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