Der Kurs – Wunden sehen, halten und verwandeln

Die Traumatherapie in der Natur bietet einen Raum, um eigene Wunden achtsam zu erkennen und ihnen in einem geschützten, natürlichen Umfeld Platz zu geben. Hierbei nehmen wir sowohl moderne traumatherapeutische Ansätze als auch die heilsame Wirkung von Naturprozessen in den Blick.

In diesem Modul arbeiten wir mit:

• sanfter Annäherung an innere Verletzungen
• nonverbalen Methoden der Traumabearbeitung
• tiefem Fühlen und achtsamen Ausdrucksformen
• sicheren, geborgenen Natur-Räumen
• gemeinschaftlichen Heilungskreisen

In einem naturverbundenen Schutzraum schaffen wir Raum für alte Muster, um sichtbar zu werden, und ermöglichen, dass Wunden sich in innere Gaben und Ressourcen verwandeln können. Zur selben Zeit gehen wir auf die Schwierigkeiten dieser sensiblen Arbeit ein und erklären verständlich Grundlagen wie:

• Polyvagal-Theorie
• Stress-Toleranzfenster
• Überlebens- und Schutzmechanismen und deren Bedeutung
• natürliche und unnatürliche Schmerzreaktionen

In letzter Instanz geht es jedoch darum, aus einer Selbstverneinung wieder in die Selbstbejahung zu gelangen. Naturtherapie kann diesen Weg ebnen.

Ort & Rahmen des Moduls

Das zweite Modul der Traumatherapie in der Natur findet auf einer geschützten, verborgenen Wiese statt – in der Regel im Pfälzer Wald.

Die Gruppe ist für ihre Versorgung selbst verantwortlich: Zelt, Isomatte und Schlafsack sind selbst mitzubringen. Gemeinschaftsgefühl und reflektierende naturtherapeutische Arbeit verbinden sich durch Alltagstätigkeiten wie Kochen und Aufräumen, die das Miteinander stärken.

Wir stellen einen „Stamm auf Zeit“ dar. Die Sicherheit der Landschaft hilft uns, in ein neues Feld des gemeinsamen Lernens, Heilens und Wachsens einzutauchen.

Themen des Moduls – Traumatherapie in der Natur

Trauma & innere Prozesse

• Nonverbale Traumabehandlung in der Natur
• Die heilige Wunde sehen und ehren
• Zerbrochene Ganzheit verstehen
• Ressourcen und Potenziale reaktivieren
• Der Sinn von Verletzungen

Natürliche Regulation

• Ausgleichsbewegungen in der Natur
• Stressreaktionen & Nervensystem
• Polyvagal-Theorie
• Homöostase in natürlichen Systemen

Begleitung & Heilräume

• Heilräume in der Natur öffnen und halten
• Verstoßen und Versöhnen
• Natürlicher vs. unnatürlicher Schmerz
• Mit Schmerz segeln – zwischen Schutz und Frieden
• Emotionale Begleitung in der Natur