ZWISCHEN ZORN UND ZÄRTLICHKEIT – Gefühle spüren in der Natur
Mit Claudia Snehotta & André Lorino
Kosten: € 380,-
Wenn Gefühle da sind, aber schwer zu greifen bleiben
Was ist das eigentlich in mir, das da ständig in Bewegung ist, ohne dass ich es richtig fassen kann? Etwas, das wirbelt, zieht, drückt oder plötzlich laut wird, mich beeinflusst und mein Handeln bestimmt, auch wenn ich es kaum benennen kann. Gefühle gehören zu unserem Leben wie der Atem, und doch haben die wenigsten von uns gelernt, wirklich mit ihnen in Kontakt zu sein. Oft investieren wir viel Energie darin, sie zu kontrollieren, zu unterdrücken oder möglichst schnell wieder loszuwerden.
Dabei sind Gefühle nichts Störendes. Sie sind Ausdruck von Lebendigkeit. Mal leise und vorsichtig, mal wild und überwältigend. Und sie tragen immer eine Botschaft in sich – aus einer Tiefe, die sich nicht über Denken erschließt. Dieses Seminar lädt dich ein, Gefühle in der Natur zu spüren. Den feinen wie den kräftigen Regungen Raum zu geben. Dich selbst darin besser zu verstehen und dir in deiner inneren Landschaft wieder näherzukommen. Nicht, um etwas zu reparieren, sondern um dich in deiner ganzen Lebendigkeit wieder zu fühlen.
Dieses Seminar ist Teil des Bereichs Naturselbsterfahrung – Räume, in denen innere Prozesse draußen in der Natur erfahrbar werden.
Gefühlskompetenz in der Natur
Die Natur ist ein kraftvoller Raum, um Gefühle in der Natur zu spüren und zu erforschen – vielleicht gerade deshalb, weil sie selbst so lebendig ist. In ihr begegnen wir allem, was auch in uns wirkt: Ruhe und Bewegung, Enge und Weite, Wachstum, Rückzug, Klarheit und Chaos. Draußen werden innere Prozesse oft sichtbarer, spürbarer, ehrlicher.
Die Natur hilft uns dabei, nicht sofort zu bewerten oder einzuordnen. Sie lädt ein, wahrzunehmen. Zu fühlen, was da ist. Sie schafft einen Raum, der weder fordert noch drängt, sondern trägt. Einen Raum, in dem unverarbeitete Gefühle auftauchen dürfen, ohne dass sie erklärt oder „gelöst“ werden müssen. Allein dieses Daseinlassen ist oft ein erster, wesentlicher Schritt hin zu Versöhnung – mit uns selbst und mit dem, was in uns lebt.
In der Natur fällt es vielen Menschen leichter, in Beziehung zu gehen. Mit dem eigenen Körper. Mit dem eigenen Erleben. Und auch miteinander. Sie erinnert uns daran, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind und dass Gefühle nichts Isoliertes sind, sondern eingebettet in ein lebendiges Gefüge.
Worum es in diesem Seminar geht
In diesen Tagen erkunden wir zusammen, welche Rolle Gefühle in unserem Leben spielen und warum sie so viel Macht haben – sowohl positiv als auch herausfordernd. Wir entdecken, was sie sind, wohin sie uns führen und wo sie uns vielleicht überfordern könnten. Und wir untersuchen, was es heißt, frei zu fühlen, ohne dabei den Überblick zu verlieren.
Arbeiten geschieht in und mit der Natur. In gemeinsamen Übungen, im Austausch, im Kreis und in stillen Momenten für dich selbst. Mit Erfahrung, Präsenz und einem feinen Gespür für das, was gerade wichtig ist, begleiten Claudia und André diesen Prozess aufmerksam und klar. Wir durchqueren innere und äußere Landschaften – durch Gebüsch und offene Flächen, durch Schwere und Leichtigkeit. Als Metapher und ganz real.
Dieses Seminar ist eine Einladung, dir selbst in deiner emotionalen Tiefe zu begegnen. Ohne Leistungsdruck. Ohne Erwartungen. Mit Zeit, Raum und der Möglichkeit, dich in deiner ganzen Lebendigkeit wieder ernst zu nehmen.
Manche Themen wirken nach. Wenn du merkst, dass sich Gefühle auch nach dem Seminar weiter bewegen oder vertiefen wollen, kann eine Einzelbegleitung oder ein individuelles Naturcoaching ein stimmiger nächster Schritt sein.
GEFÜHLE SPÜREN IN DER NATUR
Termin:
Wieder da ab Frühjahr 2027
Vier Tage, Do. – So.
Im Wandelhaus im Schwarzwald
Kosten:
€ 360,–
Plus Übernachtung und Verpflegung (zw. € 110,– und € 180,– für das ganze Seminar)
Leitung:
Claudia Snehotta & André Lorino
