GÖNN DIR EINE WOHLTUENDE AUSZEIT – ZEIT NUR FÜR DICH
Manchmal fühlen wir uns, als würden wir nur noch im Nebel laufen. Der Alltag hält uns fest, Routinen rauben uns Kraft, und wir spüren, wie wir immer weiter funktionieren, ohne wirklich bei uns anzukommen. Genau in solchen Momenten kann eine bewusste Auszeit Wunder wirken. Eine Auszeit, in der du innehältst, zur Ruhe kommst und dich wieder spürst.
Ich lade dich ein, dir im Wandelhaus eine solche Auszeit zu schenken – ein bis zwei Nächte voller Naturerleben, Selbsterfahrung, begleiteter Wanderungen (Naturcoachings und echter Entschleunigung. Diese kleine Auszeit kann dir helfen, dich neu zu justieren, Altes loszulassen und wieder klarer und gestärkter in deinen Alltag zurückzukehren.
Eine Auszeit im Wandelhaus eignet sich auch besonders für Coaches, Therapeuten, Heilpraktiker und alle Menschen in helfenden Berufen, die reflektieren möchten, Supervision wünschen oder sich selbst einfach wieder etwas Gutes tun wollen.
WIE LÄUFT EINE AUSZEIT AB?
Zuerst finden wir gemeinsam einen passenden Termin für deine persönliche Auszeit. Bitte beachte: Wochenenden sind nicht möglich, da ich in dieser Zeit Seminare gebe – und die Auszeit soll bewusst eine Zeit fernab des Wochenendtrubels sein.
Sobald dein Termin steht, erhältst du eine ausführliche E-Mail mit allen wichtigen Informationen. Deine Anreise erfolgt zwischen 12 und 13 Uhr. Bei einem Tee oder Kaffee besprechen wir in Ruhe dein Anliegen, deine Themen und den Ablauf deiner Auszeit.
In der Regel beginnen wir direkt mit einer Naturcoaching-Wanderung, die dich in die Natur und gleichzeitig in dich selbst führt. Manchmal folgt abends noch eine weitere Einheit im Wandelhaus – je nachdem, was dein Prozess gerade braucht.
Am nächsten Morgen besprechen wir nach dem Frühstück deine Erfahrungen, integrieren das Erlebte und schauen gemeinsam, wie sich deine Auszeit abrunden lässt, damit du gestärkt, klarer und leichter nach Hause zurückkehrst.
ANKOMMEN, LOSLASSEN, BEI DIR SEIN
Während deiner Auszeit nutzt du die besonderen Räume des Wandelhauses – mit Lehmputz, Holzboden, großer Fensterfront, viel Ruhe und dem Blick ins Grüne. Du genießt vegetarische, leichte Abendküche, frisches Quellwasser, Kaffee oder Tee und die unmittelbare Nähe zur Natur.
Die Auszeit ist kein Retreat von der Stange, sondern ein persönlicher, individuell begleiteter Prozess: achtsam, klar, naturverbunden und zutiefst menschlich.
