Naturpfad – Katharina Krenn

Ich begleite Menschen, die sich eine Veränderung wünschen, ob persönlich, beruflich oder in Beziehungen und unterstütze sie dabei, selbstbestimmt eigene Wege zu gehen.

Die Lösungen liegen in uns selbst. Schaffen wir es, gewohnte Denkmuster zu verlassen, unbewusste Glaubenssätze zu entlarven und finden wir Zugang zu unseren Gefühlen und unserer Intuition, kommen wir innerlich in Bewegung, Blockaden können sich lösen und es tun sich neue Möglichkeiten auf.

Wenn wir äußerlich in Bewegung sind, kommen wir auch innerlich in Bewegung. Deshalb coache ich aus Überzeugung nicht in Innenräumen, sondern gehe mit meinen KlientInnen nach draußen, denn Naturcoaching hat viele Vorteile. Vor allem Menschen, die unter Stress leiden, profitieren vom Coaching in der Natur.

Darüber hinaus biete ich Outdoor Achtsamkeits-Kurse zur Stressresilienz an.
Mein Arbeitsort sind Naturräume in und rund um München.

Warum Naturcoaching?

Die Natur ist der ideale Coaching-Raum für Menschen, die im Gedankenkarussell festsitzen. Zahlreiche Studien aus der Gesundheitspsychologie zeigen, dass bereits kurze Aufenthalte in der Natur den Stresspegel messbar senken und das Nervensystem regulieren. Für Coaching ist das entscheidend, denn bei hoher Anspannung bleibt der Mensch im Problemfokus (Tunnelblick).

Die Natur und das draußen sein sorgt dafür, dass sich das Nervensystem beruhigt und wir in Kontakt mit unserem inneren Erleben und unserer Intuition kommen. Gleichzeitig kann die Natur als Spiegel und Impulsgeber für das eigene Leben dienen.

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass Coaching in freier Natur Erkenntnisprozesse schneller ins Fließen bringt und Lösungen leichter sichtbar werden.