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Medizinwanderung

September 26, 2018
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Übungen

[vc_row el_class="hero-simple" css=".vc_custom_1767822666953{background-image: url(https://naturgefährten.de/wp-content/uploads/2026/01/BG-FAQ.jpg?id=3854) !important;}"][vc_column][vc_row_inner content_width="grid" el_class="hero-content-row"][vc_column_inner el_class="hero-box"][vc_column_text css=".vc_custom_1767822637502{padding-top: 35px !important;}"] DIE MEDIZINWANDERUNG Selbstcoaching und wohltuende Solozeit - eine Anleitung [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1767822814827{margin-bottom: 0px !important;}"] Was ist eine Medizinwanderung? Eine Medizinwanderung ist eigentlich ein Naturcoaching, das Du für Dich alleine machen kannst. In vielen Kulturen gibt es die Medizinwanderung, auch Walkabout, Naturgang oder Minivisionssuche genannt. Vielleicht hast Du ja gerade ein Thema oder Anliegen. Das kann ein aktuelles Problem sein oder etwas, an dem Du schon lange knabberst, oder auch der...

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Wassermeditation

Januar 31, 2017
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Übungen, Videos

[vc_row el_class="hero-simple" css=".vc_custom_1767825411921{background-image: url(https://naturgefährten.de/wp-content/uploads/2016/08/Slider25-e1485168036136.jpg?id=210) !important;}"][vc_column][vc_row_inner content_width="grid" el_class="hero-content-row"][vc_column_inner el_class="hero-box"][vc_column_text css=".vc_custom_1767825596793{padding-top: 35px !important;}"] WASSER ALS LEHRER Wenn Bewegung wieder ins Fließen kommt [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class="no-pm"][vc_column][vc_column_text css=""] Wasser als Lehrer Letzten Sommer habe ich mich von den vielen Erscheinungsformen des Wassers inspirieren lassen und habe mich aufgemacht und die ganzen Reflexe, Bewegungen und Verwirbelungen mit der Kamera festgehalten. Das Video lässt mich tagträumerisch in den Sommer hineinsinken und bringt auch in mir wieder etwas zum Fließen, etwa, wenn neue Ideen feststecken. Dieses zauberhafte Element,...

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Naturcoaching

Drei Minuten Achtsamkeit

Januar 14, 2017
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Übungen

[vc_row el_class="hero-simple" css=".vc_custom_1767866171399{background-image: url(https://naturgefährten.de/wp-content/uploads/2017/01/Slider6-2.jpg?id=847) !important;}"][vc_column][vc_row_inner content_width="grid" el_class="hero-content-row"][vc_column_inner el_class="hero-box"][vc_column_text css=".vc_custom_1767865577716{padding-top: 35px !important;}"] ACHTSAMKEITSÜBUNG Drei Minuten – das schafft jeder! [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] Drei Minuten, die Dein Leben verändern können! Es gibt eine blitzschnelle Achtsamkeitsübung, die sich mühelos in den Alltag integrieren lässt. Sie wird oft „Breathing Space“ genannt, dauert 3 Minuten und hat eine sehr schlichte Form: In der ersten Minute der Übung kannst Du Dich fragen: „Wo bin ich hier und wie geht es mir gerade?“ In der zweiten Minute richtest...

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Ein junger Hirsch

Hirschohren – Übung der Sinne

Dezember 9, 2016
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Übungen

[vc_row el_class="hero-simple" css=".vc_custom_1767869678459{background-image: url(https://naturgefährten.de/wp-content/uploads/2017/01/Naturcoaching_hirschohren.jpg?id=609) !important;}"][vc_column][vc_row_inner content_width="grid" el_class="hero-content-row"][vc_column_inner el_class="hero-box"][vc_column_text css=".vc_custom_1767869610927{padding-top: 35px !important;}"] SINNESÜBUNG Die Hirschohren – schnell gut hören [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] Eine Sinnesübung für die Ohren Wer die Lebewesen in der Natur beobachten möchte, muss mit ihr verschmelzen und die Sinne schärfen. Ein Weg, dies zu tun, ist das einfache Ausführen der „Hirschohren“. Säugetiere mit großen Ohren können hervorragend hören. Sie nutzen die große Fläche als Schalltrichter, um weit entfernte Geräusche besser wahrzunehmen. Dieses Prinzip können wir uns zunutze machen, indem wir...

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